花町宰の崖っぷちブログ

気づきを得る力 私が丹田で考えて結論に至ったときと、頭だけで考えて結論を出したときとでは、 明らかに感触が異なります。 頭で考えるときは、さまざまな案を比較検討し、論理的に道筋を立てて結論を導きます。 Aの場合はこうする、Bの場合はこうする、...

すべてのエネルギーを使う 「丹田で考えるとき、自分のすべてのエネルギーを使う」と、ココロちゃんは言います。 この言葉に最もふさわしい例として、 私は天才数学者・岡潔先生が大発見に至ったときの話を思い出します。 私は中学一年生の春休み、地方の...

思考の種類 このブログには「丹田はエネルギーのハンドル」（2025年1月1日）という、ココロちゃんのメッセージがあります。 内容は次の三行です。 「頭で考えるとき、頭のエネルギーを使う。 丹田で考えるとき、自分のすべてのエネルギーを使う。 自分の過...

1. 背景を見抜く質問 これまで、ココロちゃんが教えてくれた「聴く」という行為について、 私自身の経験を手がかりに、一つひとつ辿ってきました。 ここであらためて、その全体像に目を向けてみたいと思います。 「相談してくる人の言葉をじっと見極める。...

心に絵が浮かぶ あるカウンセリングでのことです。 話を聴いているうちに、相談者自身が自分の状態に気づき、 その気づきを絵として描いてくれた場面がありました。 その方が描いたのは、一枚の「池」の絵でした。 池の中には、水の底へ向かって沈むように...

見極める ココロちゃんは、相談事の聴き方において「同情しない」に続いて、 次に 「見極める」 ことを挙げています。 私自身が「見極める」ために行っている方法は、 心を平らかにし、先入観をなくした状態で、相手の気持ちを受け身で写し取ること です。...

1．同情しない ココロちゃんが教える話の聴き方には、まず「同情しない」という注意点があります。 苦しみを抱えている相談者に対して、「同情しない」というのは、 一見すると冷たく感じられるかもしれません。 でも、同情してしまうと、相手の悩みのエネ...

奥にある感情に気づく 話し手がある感情を訴えてこられるとき、 その感情の奥にある別の感情に気づいてもらうことは、とても重要です。 怒りの奥に、実は恐怖が潜んでいるという場合も少なくありません。 人は何かを恐れていると、自分を守るために攻撃的...

心の状態を見抜く 話の聴き方として、「話し手の心の状態を見抜く」というポイントがあります。 心の状態は、体調や環境とも、密接につながっています。 例えば、相手がすごく怒っている場合があります。 なぜ怒っているのか、その人の気持ちを聞いている...

相手の真意まで見抜く 相談する際に、自分の言葉であっても、自分の心を正しく理解して表現しているとは限りません。 このブログを世に出すために、ココロちゃんと話し合った時のことです。 私は、ココロちゃんの言葉と思想を世に残したい、という気持ちを...