花町宰の崖っぷちブログ

なぜ人は恐怖に向き合えないのか 1.恐怖に向き合えないのは「弱さ」ではない 人は、恐怖に向き合わないのではなく、 向き合いたくても向き合えないことがあります。 それは意志の弱さではなく、 心と身体が、その体験を受け止められる範囲を超えているから...

恐怖とは何か 1.恐怖が心と身体に現れるとき そもそも、恐怖とは何でしょうか。 私たちは恐怖を感じるとき、心だけでなく身体や行動にも変化が起きます。 まずは、その身近な反応から考えてみたいと思います。 恐怖は、単なる気持ちの動きとして片づけられ...

語れなかった私が、待つことを知るまで 1.心に残った、ココロちゃんの言葉 私の傾聴の出発点には、ココロちゃんから受け取った次の言葉があります。 「自分の持つ恐怖心に向き合った体験があると、 人の恐怖が分かる。 人が恐怖に向き合えない気持ちもわか...

寂しさは“自分へのメッセージ”だった 1．自己開示できなかった理由 こんにちは、花町宰です。 これまで4回にわたって、寂しさの本質について掘り下げてきました。 その始まりは、ココロちゃんからの問いかけでした。 「寂しいと感じる自分は、どうして寂し...

丹田と自我がつながるとき---世界とのつながりが回復する 1．つながりを取り戻すとき 丹田は、私たち一人一人が宇宙の根源とつながる中心です。 すべての存在と手を取り合っている場所です。 そこから離れてしまうと、 世界とのつながりが消えてしまったよ...

寂しさの二層構造---自我の分離と丹田の分離 1．自分が自分の一部を隔離する 寂しさを問いつづけていくと、 その奥には二つの層があることが見えてきました。 ひとつは、自我が自分の願望や弱さを抑圧し、 「自我が自我の一部を切り離す」ことで生まれる寂...

大人になっても消えない寂しさ---形を変えて続く“隔絶感” 1．別の場所にいるような隔絶感 思春期に芽生えた寂しさは、 大人になれば自然に消えるものだと、私はどこかで思っていました。 しかし寂しさは、人生の節目ごとに形を変えながら、 静かに姿を現し...

寂しさの原点 1．はじめに・・・寂しさについて考える こんにちは、花町宰です。 今日は「寂しさ」について考えてみたいと思います。 なぜ寂しさなのか── それは、崖っぷちブログの対話シリーズ『感情を問いつづける』で、 ココロちゃんから投げかけられた...

すべてを受け止める覚悟が、人生の流れを変える こんにちは、花町宰です。 「すべてを受け止める覚悟」を持つと、人生の流れはどう変わるのでしょうか。 私の体感では、すべてを受け止める覚悟を持つと、人生の流れは確かに加速します。 覚悟を決める前の...

個性が自然に立ち上がる瞬間──覚悟が「こうしたい」を生み出す こんいちは、花町宰です。 自分の個性を探そうとするとき、 私たちは「自分らしさとは何か」を頭で考えがちです。 しかし、私の体験では、個性は「探して見つけるもの」ではありませんでした...