根は同じ 言いたくても言えないことと、言いたいことを言うつらさの根源は一緒だよ。  影響 自分を輝かせると、すべてに影響する。

その瞬間の前後を覚えておこう 心が変わった瞬間の前後の自分を覚えておくことだ。 頭で覚えておくのではなく、感覚的な覚え方をするとよい。 自分が気付いていない自分の奥の心に気が付いていくために、 自分を認めて、褒めて、次に進もう。

否定の思いに飲み込まれない 何を学ぶための反作用か、と問うことが大切。 「陰（かげ）」は、反作用で自分に教えてくれている。 「陰」は、否定の思いを反射して、戻してくる。 否定を含んだ思いを跳ね返す反射だけの役目をもつのが陰。 この時に、返って...

 自分に「ありがとう」と言おう 自分が自分に「ありがとう」と言えることが大事だよ。 自分で自分を許すこともね。  存在に感謝すること 相手の上げた成果にではなく、存在に感謝すること。 その人の存在を認めることが大切。

顔を上げて前に進もう 人は強さ、弱さを兼ね備えているが、いつか顔をあげなければ前に進めない。 顔を上げるとは、心を変えることだ。 全身全霊でぶつかることを恐れないこと。 ある時は開き直ることもあっていい。 己は一律でも、人は一律ではない。

 言葉の波形 「なりたい！」ではなく、「私はこうです！」と言うべし。  国歌 国歌は国土への子守歌になる。 国歌を歌うことは、只今の己と向き合うことでもある。

小さきことを見逃すな 小さきことを見逃すことなかれ。 物事はいくらでも深めることができる。 そして必ず集約された一点につながる。

ぶつかることで個性が明確化する 存在のあり方を勉強しよう。   最初に存在があった。 目に見えないもの、目に見えるもの、すべて存在する。 存在と存在とが通じ合うと、そこで個性が磨かれる。   存在がぶつかり合うのはコミュニケーション。 対話してい...

見抜けば一瞬で落ちる 身体の肥満は、時間との勝負。 時間を耐えて克服するものです。 心の肥満は、瞬間との勝負。 今この瞬間、見抜くことで、一瞬で落ちます。

自分が磨かれる 苦手なことをすると、自分が磨かれて、自分の深い感情を発見することがある。 感情は過去の経験とつながっている。 苦手を克服できたときに、かつて過去にもつまずいた時の経験も力になる。 苦手なことをする価値は大きい。