未来を変えるのは行動だ あなたは、どうでもいいことに時間を使い過ぎていると思います。 いくら考えても結論が出ないことに時間を使わないことです。 どうしようと何度も心配するよりも、今できることをやりなさい。 その方があなたのためになります。 ま...

誰かの重荷になりたくないと 家族が私のためにお金を使うと、そんなことしなくていいのに、と言って怒ってしまいます。どうして素直に喜べないのでしょうか？ 家族の重荷になりたくないと思っていませんか？子供のころから、母親には負担をかけないように...

光源を知る 迷っている暗闇では、導きの光かもしれぬ。 では迷っていない時は？ 周囲が明るい時、光はどう見えるか。 暗所と明所では、光の見つけ方は違う。 気づきやすさが違う。 明るい場所でも、光源の場所をわかっていれば、 たとえ、暗闇になろうとも...

相談を受けるときの対処法 人の相談を受けていると、ほとんどの場合、体調や心境に変化が出て、影響を受けているなと感じます。そういうとき、対処法はどうしたらいいでしょうか。 相談を受けて影響を受けないということはありえません。そのエネルギーを...

声に出して覚える 英語に限らず、言語は声に出して覚える。 耳で聞いているだけでは、脳はあまり働いていない。 耳で聞いたものを口に出してしゃべった方が、「おっ、働かなくてはいけないぞ」と脳が動きだす。 子供が言葉を覚えるのと一緒。 耳で聞いたこ...

自分も相手も成長させる 何よりも、相手の「自立」を考えてください。 相手はもちろん、話を聞く自分も成長させていく観点を忘れてはいけません。

無気力な子供 小さいころから親の指示で動かされることに慣れた子供は、自分から進んで何かやろうとする積極性が発育途上になっている。 人の指示で動かされすぎると、やがて感情が不安定になってどん詰まりになる。 どんな小さなことでも、自分ひとりで「...

体験が一番だ 自分が体験したことが一番の学びだ。 言われるままにやるより、自分でやってみてつかんだことがいちばん成長する。 成功も失敗も等しく体験だ。 たとえ答えはなくても、一歩自分から動いていけば、必ず本質をつかめる。

変化を喜ぶ気持ちを育てる 私も少しは変ったと思いますが、でもそんなに大きく変化したようには思えないのです。 変化に大きいも小さいもないでしょう。大小を決めているのは、「否定癖のある自分」の部分ではないですか。変化を喜ぶ気持ちを育てましょう。

今までの自分のエネルギーを変える 決心したあと心が揺らぐとき、「決心した」気持ちを思い起こす。 「私は決めた。私はやる」と自分に言いきかせる。 揺らぐ気持ちより、決めた気持ちの方が自分の中で大きくなるまで。 なんど揺らぎが来ても、「私は決め...