メッセージ– category –

小さな気づきを積み重ね 日々小さな気づきを積み上げて求め続ける心があれば、 本当の自分は掴みとれるものである。 単に自分の過去を追い求めるのではなく、自分の本質を追い求める。 求める過程で過去を意識すると、反応があることがある。 その時に過去...

もがきも変化！ 停滞とは、変化がない状態に近い。 もがきも変化！ 自分にとってマイナスと見えたとしても変化！　　　　　　　　　　　　　 右上がり右下がり、左上がり左下がりしながら、バランスを取りながら前に進んでいく。

自分の思いで 変わると思えば、変わる。 変わらないと思うと、変わらない。 自分で作り出せる。

感情のサインに気づく 頭と身体のバランスが崩れているとき、 自分の内側の問題を解決して、落ち着かせることもできるよ。 置き去りにしている自分を見つけよう。 自分の感情を置き去りにしていないか、振り返ろう。 その感情が、「気づいて！、認めて！」...

3つのポイント 相手が言っていることの本質を見抜くこと。 自分の心をつかって見抜くこと。 全身をつかって見抜くこと。   本質を見抜くためには、 情報を正確にとること 直感を働かせること 自分が同じ癖を持っていないかをチェックする。 自分に同じもの...

さまざまな方法 丹田が動くと、影響を周囲にも与え易い。 言葉を発することなく丹田を使う事で、場を作る事が出来る。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 心を無にして宇宙を描くことで丹田を動かす方法もあるが、 基本は声を出さずして...

すべてを肯定すると 瞑想は湧き上がるものを感じ取る状態を保つこと。 声なき声を感じること。 これが瞑想。 瞑想を重ねて自分の概念を外していき無になる。 瞑想の奥に訪れる無は、すべて肯定の無である。 すべてを肯定すると、全て在る瞑想の無の境地に...

すべて成長のプロセス 邪なるものは、有るようで無い。 私たちから見て良くないと思える状態は、宇宙からどう見えるのか？ 全て成長のプロセスである。

相手を信頼して任せる 自分の考えを話して、相手を信頼して任せると、伝わっていく。 自ら伝えようとしすぎると、伝わらない。 相手に任せすぎても伝わらない。

相手の状態を感じる 相手を受け容れるとは、相手の感情を受け入れて理解することだ。 その時に、相手の状態を感じることが大切だよ。