メッセージ– category –

水の力を強くする指導の特徴は三つあります。 １．今。 　　過去ではなく、未来ではなく、今に支点を置く。 ２．話を聴く。 　　相手の話を聴き洩らさない。 　　思いの強弱を聴き、相手のリズムを聴き分ける。 ３．自分に立ち返る。 　　自然界の水が循環...

巨大な規模の変化 今までの延長線上に明日はありません。 時代が変化すれば、まったく違う局面が生まれてきます。 人類的な規模で大きく変化してゆきます。

つながりを意識する 孤独をいくら見つめても、孤独にしかなりません。 孤独を見つめすぎないことです。 つながりをこそ意識して、寄り添うこと。

夢をいっぱい描け 自分で未来を創り出す想像に集中すると、時間に差があれど道が開けます。 自分で世界を創るという思いが欠けていませんか？ 夢をいっぱい描けばよいのです。 自分の力を信じて下さい。

自分を見つめる意味 いろんな可能性を持った未来が扇のように広がるんだけど、 自分を見つめると、現在の自分の立ち位置が扇の要に居ることがわかる。 自分を見つめることで、開いた扇の中のどこが自分の立ち位置かを把握する。 言い換えると、可能性が広...

「やってみて楽しい」が出発点 「未来の自分」からの応援とは、こういうことだ。 例えばあなたの未来の自分が画家だとすると、その画家の感覚で今、絵が描けるようになるということだ。 自分が辿り着いた未来の感覚を、共有できるんだ。 「やりたい」「楽...

今起きている現実 何かをやりたいと強く思うと、その思いの先に、それを成し遂げている自分ができる。 その「未来の自分」は、今の自分を応援してくれる。 その未来は、必ずしも完全に成功しているとは限らない。 どんなに頑張っても届かないというのは、...

気づきとして返ってくる 瞑想で問いを発すると、気づきとして返ってくる。 しっかり受け取るためには、瞑想の中で自分の認識の枠を広げていくこと。 人間である認識も白紙にする。 投げたものは必ず返ってくる。 時間はかかっても、どこかのタイミングで返...

頭を使わない 瞑想の中で見えてきたものを追いかけていくのは頭を使う。 自分の知識や思考で追いかけていくことになる。 出てきた映像は、覚えておこう。 瞑想では、まず一つだけテーマを決める。 そのテーマを決めたら、あとは自分を白紙にして受け身にな...

瞑想のポイント 瞑想では受動的な状態を保つことが大切だよ 瞑想の中で能動的にならないように注意。 受け身になって感じ取るようにする。 意識を白紙にして待つ。 それが瞑想のポイント。