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自分にもっと気を遣おう
ＯＬ最近歯が痛くて辛いです。歯医者に行っても原因が見つからないのですが、どうして歯が痛いのでしょうか。
ココロちゃん歯の痛みはストレスから来ていることもあります。
精神的なストレスです。
あなたは休むことになれていませんね。
仕事を休む気がなく、「私は平気」と言うタイプではないでしょうか。
体調が悪いのに、働き続けていませんか。
疲れている上に周りに気をつかいすぎて、身体も心も疲労しているのです。
適度に休まないと、頭が働かず余裕もなくなり気配りも出来ません。
休みを取ることは大事です。
ストレスから不調になっている場合、自分が疲れていることが把握しきれていません。
休みましょう。
年を重ねると、今までのような休み方では、体調管理はできなくなっていきます。
他人に向ける想いと同じぐらい、もっと自分に気をつかいましょう。