大切なのは育み 自分の考えで生きようとしていても、文句を言うのみで自分は何もしないのでは、自立はできません。 感情を押し込めているままでは、いつかは爆発するよ。 自分の感情に気づき、それを昇華させることが大事だよね。 わかっていること、いな...

言葉にとらわれずに 言葉は心のごく一部を表わしているにすぎない。 私の語る言葉のまま深めても、行き詰るでしょう。 ただ、私がみている存在を、あなたは素直に感じようとしてください。 その感じたものを言葉にしていくことで、 感じたものを視覚する力...

自分の状態を知ること 原因の探究をするとき、自分を責めてはダメですよ。 まず自分が陥っている状態を知ることが必要です。 それは自分の感覚でつかみなさい。 責めては正しい位置がわからなくなる。 この状態に、何か意図があるとしたら？ これは必要が...

自分は変えられる できることからやればよい。 自分を変えなくっちゃ、と思って変え続けていけば、やがて到達します。 できるところからやっていく。 その積み重ねが自分を変えていく。

自分が成長していますか？ あなたは「人の成長を促したい、人が成長する手助けをしたい」と言います。 あなたが人を成長させることに注力するのは、どうしてでしょう？ 本来、人は、自分を成長させたい。 もし、あなたは自分を成長させていないとしたら？ ...

等しくはむずかしい。 同じ個体が存在しないから、どちらかというと「公平」。 偏りのない判断、見方。 比べることなく 価値基準は相手 指摘できるのは相手の自己矛盾のみ 個性を絶対重視、絶対尊重する。 だから、比べることなく、価値基準は相手のものを...

自分を守ろうとしているとき 自分を隠して自己防衛している時は、話をそらしてしまいがち。 これは無意識に自分を守ろうとするからです。 途中で話を打ち切るのも、守ろうとするためです。 自己防衛しているとき、その人のエネルギーがみえたなら、きっと...

人にきつい言葉を発する人がいるのですが、この方は加害者になっているにもかかわらず被害者意識を持っているように思えます。どうしてなのでしょうか。 自分が傷ついている意識が先では。そして、「私がこれだけ傷ついているから、このぐらいの言葉では大...

怒りは自分への合図です。 例外はありません。

心の傷に目を背けるな 傷ついたならば、傷ついている自分を見つめて、自分で癒す。 これしかありません。 そのときに必要なことは、感情を隠さないことです。