恨みを捨てれば自分は変わる 憎しみを持っていると、憎む人が相手と同じことを繰り返す。 憎しみなく見ていれば、同じことは繰り返さない。 憎しみがつのると、同一化が始まる。 そう思えば思うほど、相手と同じ自分の一部が顔を出す。 傷つけられた自分が...

方々の神社へ歩いて参拝に行くときに、どういう気持ちで歩けばいいのでしょうか。 行かせていただきます、という謙虚さ、礼節の心を忘れないように。まず、そうあろう、と意識しなさい。おじゃましに行くわけだからね。「行かせていただきます。お邪魔しま...

それをできる自分でありますように やるぞという決意を持ち続けるのではなく、それをできる自分でありたいと願いなさい。 そうでないと、「やるぞ」「やるぞ」では、いつか傲慢になる。 やり続ける覚悟を持つと、休む覚悟が抜けるので、その点を考えなさい...

山にある流れる水なのですが、地下水や川、また鉱山の中の水の声を聴くにはどうしたらいいですか？ 雨上がりに山に入るのが一番いいですね。樹の中を流れる水や水脈が大きく聴こえますから。普段でも、霧吹きでシュッシュしたり、ペットボトルの水を流した...

未来から見ると見方が変わる 人を植物にたとえるならば、人は苗が別々なのだと見なしましょう。 人は別々の考えを持っていますから。 そこに育みが生まれます。 あなたを裏切った人がいても、裏切った側に対して育みの心を向けることが出来るかどうかで、...

自分の癖を見つける 誰かから指摘や適切な注意を受けたとき、自分を深く掘るチャンスにしてください。 そのために何をしますか？ 例えば、テストで間違えてしまった時・・・ 正解の答えを書き直す。 間違えてしまった発端・理由を直す。 もしかしたら、緊...

小さな肯定を積み重ねる 小さな肯定を重ねていけば、自身の意識の「できない」が「できる」に変わる瞬間が必ず来る。 これができた。 これに感動した。 小さな積み重ねです。

怒りを感謝に変える パワーは成長にとって必要であり、それが煩悩即菩提ということです。 過去の怒りは、煩悩を足場にする登り方の訓練になります。 それに気づけば、怒りは感謝へと変わります。 怒りを機会に、自分との対話をするべきです。 そのためにま...

自分で確かめないとわからない 思想をいくら学んでも、体験してつかんだものにはかなわない。 自ら体験してこそ、自分の導き方が分かり、人とわかりあえる。 人が発信していることが自分にとって正しいかどうかは、自分で体験して確かめないと分からない。

覚悟を決める 恐怖に向き合うには、決意が必要だ。 覚悟を決めることだね。 恐怖には、思想では立ち向かえないよ。 覚悟を持って行動することだ。