小さな肯定を積み重ねる 小さな肯定を重ねていけば、自身の意識の「できない」が「できる」に変わる瞬間が必ず来る。 これができた。 これに感動した。 小さな積み重ねです。

怒りを感謝に変える パワーは成長にとって必要であり、それが煩悩即菩提ということです。 過去の怒りは、煩悩を足場にする登り方の訓練になります。 それに気づけば、怒りは感謝へと変わります。 怒りを機会に、自分との対話をするべきです。 そのためにま...

自分で確かめないとわからない 思想をいくら学んでも、体験してつかんだものにはかなわない。 自ら体験してこそ、自分の導き方が分かり、人とわかりあえる。 人が発信していることが自分にとって正しいかどうかは、自分で体験して確かめないと分からない。

覚悟を決める 恐怖に向き合うには、決意が必要だ。 覚悟を決めることだね。 恐怖には、思想では立ち向かえないよ。 覚悟を持って行動することだ。

向き合った体験が 自分の持つ恐怖心に向き合った体験があると、人の恐怖が分かる。 人が恐怖に向き合えない気持ちもわかる。 だから向き合うまでの時間を待てるようになる。

奥にある気持ちを知る 自分を見つめてみて、私の恐怖心の奥には、寂しいという感情があったことが理解できました。 寂しいと感じる自分は、どうして寂しいと感じるの？ 理解されないと、寂しさを感じると思います。 理解されないと、どうして寂しさを感じ...

願いがかなう 「何が起きてもすべてを受け止める」と覚悟を決めるのは、自分自身の意志だよ。 すべてを受け止める覚悟は、願いがかなう。 すべてを受け止めるという覚悟を持たない間は、個性を生かしきっているとはいえないかもね。

自分をもっと労わろう 頑張った自分をほめることも大切。 疲れた自分を休ませることも大切。 自分自身をもっと労わりなさい。 ほかのことに感謝しても、頑張った自分に感謝しないと、半分しか感謝できていないよ。 すべてに感謝することが大切だ。

自分にピッタリくる 「自分の個性を生かす道は何か」と瞑想で考えるのではなく、行動して個性を考える。 個性を生かす道は、行動のなかにある。 個性は考えることによってではなく、行動することで見出せる。 自分にピッタリくる行動、自分がスッキリする...

最高の感謝 古代日本では、自分を生かすことを最高の誉れとする。 周りのためにと考えずとも、個性を輝かすと、自然と周りは輝いていくよ。 周りを輝かすために自分を磨く、というのでは思考のフィルターがかかるね。 フィルターがかかるので純度が弱くな...