変化を喜ぶ気持ちを育てる 私も少しは変ったと思いますが、でもそんなに大きく変化したようには思えないのです。 変化に大きいも小さいもないでしょう。大小を決めているのは、「否定癖のある自分」の部分ではないですか。変化を喜ぶ気持ちを育てましょう。

今までの自分のエネルギーを変える 決心したあと心が揺らぐとき、「決心した」気持ちを思い起こす。 「私は決めた。私はやる」と自分に言いきかせる。 揺らぐ気持ちより、決めた気持ちの方が自分の中で大きくなるまで。 なんど揺らぎが来ても、「私は決め...

感情を自覚することが第一歩 「自分を否定する言葉を止めなさい」と言われて、胸に感じる苦しい気持ちがありますか？ 「できない」と言うたびに、知らず知らずのうちに自分に溜め込んでいた感情を自覚することが第一歩です。

運気の流れをよくする方法 強盗に入られた店は、強盗の目を引く運気がある。 お金のあるところに強盗が入る。 心が折れたらダメだけど、再起目指して明るくますます奮闘努力すると、その店はどんどん発展する。 万引きは、怪しい人を取り締まろうとして、...

今の努力で未来を創る 未来は気体、現在は液体で、過去は個体のようなもの。 未来には、何でも作れる成分が広がっている。 今の努力で何を液化して固めていくかが決まるんだ。

疲労からの回復 疲労は休息で回復しきれない。 感動で打ち消せる。

今、どうしていくのか 問題の渦中にいるならぶつかり合えばよい。 ただし、相手の過去を責めるのでなく、未来を見て、そのためにはこれが必要という方向へ向かう見方が良い。 あの時はこうだったと、過去を引き合いにしても、こじれるだけ。 それはそれ。 ...

人に引きずられない生き方を 不幸な身の上を聞いて、どうにかして力になりたいと必死になって長年努力したのですが、ある時からその方が急変し、私が攻撃されるという経験をしました。すごくショックで、今まで私が重ねてきた努力が虚しく感じます。 急激...

隠れていた感情を自覚するとき 私は母親の墓参りをした時に、寂しいという気持ちがあることに、後から気づきました。その気持ちを紛らわすために、趣味でまぎらわしてしている自分を自覚しました。自分のなかの寂しいという気持ちを自覚したら、母への感情...

子供には自分の気持ちを伝える方法を教えよう 　 喧嘩している両親の姿を孫が見て、親は嫌い合っていると思っています。本音では親は御互いに愛し合っているのですが、子供にはそれが分からない。どうしたらいいでしょうか。 大人の感情と言葉にはギャップ...