今の自分を知る足掛かり 感情はタグ(＝付箋)だ。 タグがあると、自分の今の状態を振り返る足掛かりにできる。 自分が気付かない自分が見えてくる。 感情が教えているものを見抜いて、それをコントロールすることが大事だ。

 想念の重心　 物体を一点で支えられる重心があるように、人の想念や感情にも重心がある。 人数が増えると見つけにくいけれど、もしその点をおさえることができたなら、 １人でも1000人を動かせる。  考えるな、感じ取れ 考えるな、感じ取りなさい。 頭で...

小さな気づきを積み重ね 日々小さな気づきを積み上げて求め続ける心があれば、 本当の自分は掴みとれるものである。 単に自分の過去を追い求めるのではなく、自分の本質を追い求める。 求める過程で過去を意識すると、反応があることがある。 その時に過去...

 すべてを肯定すると 相反するものを肯定する見方は？ 自分の見方は、どのように変化する？  育みの太陽 明るく生き生きとしている状態が、育みにつながる。 自分を自分で育み、人を育くむ。 育みは表裏一体だ。

もがきも変化！ 停滞とは、変化がない状態に近い。 もがきも変化！ 自分にとってマイナスと見えたとしても変化！　　　　　　　　　　　　　 右上がり右下がり、左上がり左下がりしながら、バランスを取りながら前に進んでいく。

 多様性だからこそ 人の導き方は、個性に応じて千差万別だ。 個性を無視して一律に人を指導することはできない。  わかりあうために聴く 質問するとき、答えを求めるとき、丹田を意識すること。 意識して、存在を感じたならば、人と自分に同時に問いかけら...

 自分が自分を導く 自分が自分を導く姿を見せ続けることが、周りによい影響を与える。 常に自らを導くことを怠るな。  わかりあうために聴く 人は聴き手に探られるのは好きじゃない。 でも、分かろうとしてくれているのは嬉しい。

自分の思いで 変わると思えば、変わる。 変わらないと思うと、変わらない。 自分で作り出せる。

 肯定の活力 小さな成長だからと、全部否定を続けていくと、活力が枯れていく。  すべてを肯定すると すべてを肯定すると何が見えくるの？ 相反するものを肯定する見方は？ 自分の見方は、どのように変化する？

感情のサインに気づく 頭と身体のバランスが崩れているとき、 自分の内側の問題を解決して、落ち着かせることもできるよ。 置き去りにしている自分を見つけよう。 自分の感情を置き去りにしていないか、振り返ろう。 その感情が、「気づいて！、認めて！」...