物体だけでなく、モノごとにはすべて重心があると思います。重心とは比重がかかっている点です。エネルギーの中心です。事象全部を見ていくのは難しくても、事象のエネルギーの重心一点に焦点を当てると分かりやすくなります。人間関係などでも、その重心...

気持ちの奥にあるもの 「もっと」愛したいという思いは、行き過ぎてしまうと執着になる。自分の中でうまく付き合うことが心の修業です。 どうしてですか？　愛したいという思いは良い思いではありませんか。 「愛されている」「愛している」は、現在の状態...

あなたがいないと生きていけない？ 「あなたがいないと生きていけない」というのは情欲です。 つかんで離さない縛りになりがちです。 愛の中でも情欲に近い位置です。 信じあう愛でいたいものです。

それはあなたの問題ですか？ 人の問題を飲み込んで、自分の問題にするのをやめましょう。 冷静に見ていればいいのです。 飲み込むことと、助けになることは、同義ではありません。 他人に入り込み過ぎないようにしましょう。

これは自分とちょっと違うという感覚 自分を見つめていると、時々、自分の思考や感情が普段の自分と違うんじゃないかと感じることがあります。これは誰かの影響が作用しているのでしょうか。 そんなに特別なものではないよ。自分が見聞きしたエネルギーは...

相手の悩みを手放す 職場で一緒に働いている人の愚痴を聞いてあげただけでも、 そのあと、その人の悩みのエネルギーが自宅までくっついてくるというのは、よくあることだよ。 ①会う　 ②愚痴を聞く。相談をうける。 この二つで悩みのエネルギーがくっつくか...

教えが向上や癒しとなるには 仏教や道徳の教え、宗教の教えを学んだひとが、その教えで周りの人を裁くということが時々見られます。せっかく心の教えを学んでも、これでは台無しだと思うのですが。 教えによって人を裁くというのは、本質を理解していない...

感情が停止、思考が反射 反射的に言い訳の言葉が出てきて人のせいにするのは、 感情が停止して、思考が反射している。 まず、感情を表面化して、思考を組み立て直す。 否定ではなく、自分の意志を肯定するように、立て直そう。

本当に求めているもの 聞き手に対して話し手が、「どうしたらいいのですか？」 と聞いてくるときは、「苦しみを分かってよ」というサインとして受け止めましょう。 答えはいりません。 話し手は、話を心から聴いてくれて信じてくれる聞き手の心の声が欲し...

抑える癖が妨げ 自分を抑えることに慣れてしまうと、抑える癖がついています。 個性を抑え込み過ぎて、自分を見失っています。 個性を発揮してこそ成長できます。 個性を発揮せずに成長はできません。 自分の個性を学ぶことが生きることでもあると思うので...