反省とは感情を覚えておくこと

悔やむことではない

反省とは感情を覚えておくことです。

悔やむことを、反省とは言いません。

自分の失敗を振り返って、「これはダメだった」「あれはまずかった」というのは反省ではないのです。

それは感情を隠している状態です。

出来事をかえりみても、かんじんな自分の感情の動きをかえりみることで、同じ感情が起きたときに気がついて立ち止まれます。

そして行動を変えることが出来ます。