感情の葛藤は自分の原因に気づかせるサイン

原因に気づかない時

自分が原因を作っている場合、自分は変えないけど助けてくれ、というのは虫の良い話。

原因に気が付かないままでいると、それを教えるサインが来るよ。

心の葛藤は、そういう時に生じる。

葛藤の中で出てくる感情を見て、自分がつくりだしている原因に気が付けば、心は成長できる。

成長すれば、自然と感情は穏やかになる。

穏やかでないないなら、まだ他に原因があるとみた方がいい。