メッセージ– category –
ココロちゃんからあなたへのメッセージ
-
メッセージ
過去を振り返る三つの立場
聞き手、傍観者、話し手 過去に聞いた話の内容を整理する時、三つの立場で振り返る必要があります。 その三つとは、傍観者の立場、話し手の立場、そして聞き手の立場です。 どの順番で振り返りますか? 順序としては、聞き手、傍観、話し手で振り返ってい... -
メッセージ
恐怖でフタする記憶
恐怖心の元となった体験は? 怖いという感情は通常、他人との関係で出てくる感情です。 誰かの顔色を見る癖は、恐怖心が関係していることがあります。 死者が怖い場合などでも、鍵となる記憶、恐怖心の元になった体験があると思います。 それを聴き出し、... -
メッセージ
記憶と感情の関係
感情をひもといて記憶を思い出す 出来事の事柄は忘れても、その時の感情は忘れることが出来ないのが人間です。 過去において強烈な感情を持つ出来事があったとしても、現在はその記憶を忘れています。 しかし、感情そのものは忘れていないので、何かの拍子... -
メッセージ
まず自分の個性に立ち戻れ
違いを自覚する 一歩一歩、自分の意志に立ち返ることで、その都度、自分以外のエネルギーは飛んでいきます。 ですから、常に意志に立ち返る癖をつけてください。 まず自覚することが大事です。 まだまだ自分と他人の意志が混ざっている状態かも・・・、と... -
メッセージ
受けた影響の学び
自分を保つ術 周りの個性を受けやすい人は、そばにいるだけでも影響を受けている。 黙っていても、時間を共有していると、その人の考え方や感情をコピーしてしまう。 コピーしたものから、どう自分との違いを見分け理解するかが学びであり、自分を保つ方法。 -
メッセージ
主観と客観を同時に行うと、心は育つ
主観の揺らぎを知る 悩む状態はすなわち、主観が揺らいでいる。 その状態をいくら客観しようと、不可能だ。 揺らぎは絶えず変化しているから。 主観が不安定にもかかわらず、他人が口を出すことは、客観を強く押し出していく行為になる。 形が定まっていな... -
メッセージ
相手を信じ、相手を心に映せ
まず相手を感じること 人の話を聴く原点は、相手を信じ、相手を自分の心に映すことです。 相手の話のなかに入り込んで、相手の悩みの原因だけを探しても、相手の本質は分からないです。 この人はどういう状態なのかと、相手を見抜くことが仕事であり、相手... -
メッセージ
本来のエネルギーを取り戻す
自分の中に流れるもの 「数億年分の惑星の記憶をもって祈ろう。」 そう思って祈ってください。 その心境になれば、宇宙大のエネルギーが流れます。 自分のなかには惑星につながる膨大なエネルギーが流れていることを思い出してください。 -
メッセージ
心のギアティエンジ~ハイからローへ~
集中と客観視 相手の世界のことを知るには、いったん相手から出ないといけないときがある。 相手に集中しっぱなしでかえって相手が見えなくなった時は、 いったんそこから離れて客観視するタイミングである。 いったん集中していることから意識を離して、... -
メッセージ
1を聴いて10を考える
人の悩みを1を聴いて1考えると、その人と同じ考え方になります。 1を聴いて10を考えれば、9は自分が保てます。 その人を見抜きつつその人に染まらないので、自分を保てます。 1を聴いて10を考える感じ方、受け止め方を訓練しましょう。 物事を多角的に考え...