メッセージ– category –

乗り越える鍵 私が自分の恐怖に向き合った時に感じたのは、孤独になってしまうことへの恐怖だった。 それをなによりも恐れている自分がいた。 孤独への恐れの奥には、寂しいという感情があった。 だから自分と似た寂しい人が周りいると安心していた。 でも...

愛はつながり 愛とは、つながりであり、寄り添う心です。 愛とは、相手を理解したいと思う気持ちです。 愛とは、目を向けていくこと、関心を向けていくことです。 それをわたしは学びました。

本当に気を付けないといけないこと 本当に気を付けないといけないのは、自分を変えようとしないことです。 自分の感情を隠し人のことばかりを言うのは、公平とはいえません。 「私、こんなにひどい目にあっているの」と言っている数だけ、自分を変えること...

悔やむことではない 反省とは感情を覚えておくことです。 悔やむことを、反省とは言いません。 自分の失敗を振り返って、「これはダメだった」「あれはまずかった」というのは反省ではないのです。 それは感情を隠している状態です。 出来事をかえりみても...

トラブルの一因 夫婦だから、家族だからと甘えて、せっかくの会話コミュニケーションの機会をないがしろにしてしまっていませんか？ 基本的なことですが、自分のものと人のものの境界をきちんと引きなさい。 そうでないと他人の領域にずかずかと踏み込んで...

行動を変えれば消えていく 痛みは、過去の自分の想いや行動の積み重ねの姿です。 今いちど、自分を振り返って、行動を変えれば消えていくものです。

人生に失敗はない 人生に、失敗はそもそもない。 あらゆる経験は、成長の階段だ。 失敗はない。 失敗とは、あきらめたときに初めてつける烙印、結論だ。 時間は、失敗の傷を癒すために使うのではなく、あなたの個性を活かす挑戦に費やすべきだ。 己を知り...

理解を深めるために 相手を理解するためには、本気でぶつかることも必要です。 お互い感情を出しきって、尊重し合えれば、理解は深まります。

自分を変える決意 「自分を変える決意」が、ここで学び続ける条件です。 自分を変える決意は、学ぶ姿勢として最低限の礼節です。

ボヤキのエネルギーの正体 ボヤキのエネルギーというのは、自分のまわりをぐるぐる回って遠くへは行きません。 そのエネルギーは自分の周辺に漂い、ボヤキ続けると自分をおおってしまう。 その自分をおおうものは自分を守る殻となり、周囲からは、やらない...