メッセージ– category –

始まりが異なる 智慧志向は、自分を知るということが存在意義。 自己を自覚するのが本来の目的。 己を知るために、心の感覚を磨く。 超能力志向とは始まりが異なる。 自分を知り自分と向き合うことの重点の違いで、目的がずれる。

心は創造主だ 個性を発揮させて、 あらゆる体験をして、 あらゆる個性とつながって、 あらゆる可能性を探求して、 創造する。 心は創造主だ。 このサイクルを通して、無から有を生む。 個性を発揮して、 いろいろな体験をして智慧を持ち、 いろいろな人と...

感情を覚えておく 自分の感情の動きを見つめること。 ・イラっとした ・不安になった ・悲しいと思った… こうした感情を覚えておく。 その中で一番気になるものを足掛かりに見つめるとよい。 自分の心と話してみよう。

自分と他人の境目 個性を発揮しないでいると、自分と他人の境目がなくなって、自分自身の意識に戻れなくなる。 他人の考えを自分の考えとして生きていくことになる。 悪いことではないけれども、成長を求められたときに、気持ちの重心がとりにくくなる。 ...

この問いを問いかけると 「今感じている感覚は、自分の感覚ではないのではないか？」 この問いかけは有効である。 「自分の感覚と違うのでは？」 と問いを発して、もし自分の感覚と違っていたら、何が起きるか。 感覚のずれを修正するサインとなる出来事が...

いろいろな可能性を広く探ろう 睡眠中にみる夢の解釈の可能性は、一つだけにしてはいけない。 日常をあしがかりに、いろいろな解釈の可能性を広く見ていく。 隣の人の影響。 職場での影響。 相談を受けた相手の影響。 過去の縁からの影響。 体調の影響。 ...

自分のありのままを認めよう 特別意識は、意識の前提に比較の価値基準があったり、 否定的な見方をしている場合がある。 自分のありのままを見ることから、いつまでも逸れていくリスクもある。 誰かとの比較の意識も強くなった状態では、 ありのままを認め...

自分を見つめる 仕事を終えたら、そこで心を見つめなさい。 5分もいらない。1分でもいい。 それが自分へのいたわりとなる。 自分をいたわるとは、自分を見つめること。 自分を見つめることは、きっと、この惑星ほしが追い風になってくれる。

すべてとつながる意識 すべてとつながる意識を持て。 「すべて」と言われて、自分の認識の「すべて」は、どこまでつながる意識を持てるのか。 すべてに風や砂、見えない微生物など、感じとれるか。 すべてとつながれ。

頑張っている身体をほめてあげよう 心を見つめたいのに、雑念が沸いて、呼吸にも集中できない。 このときに、どうするか？ 自分を見つめることが苦痛と思う理由の奥にあるものは何だろう？ まずは、疲れている中で頑張っている身体をほめてあげよう。 身体...