メッセージ– category –

過去を否定しても未来はよくならない 「今こうしたい」を語らず、過去の話ばかりするエネルギーは重たい。 「今」と向き合うのに過去の影響を見るのは構わない。 過去を否定すれば未来が良くなると思うのは間違い。 自分を見つめるときに、常に過去に戻る...

波動が伝えてくるもの、無が教えてくれるもの、 それらのエネルギーの法則は感じ取ることが第一。 創造のエネルギーは、創造するなかでしか感じ取れない。

探求したいテーマを決めると 瞑想で探求したいテーマを決める。 これはボールを投げるようなもの。 そのテーマを考え続けることは、投げたボールを追いかけることになる。 いつまでたってもボールに追いつけない。 一度投げたら、ボールが巡って戻ってくる...

現実を否定しない ユートピア造りとは、すでにあるものをより良くすること。 それは現実を否定しない。 苦しんでいるのもユートピアである。 苦しんでいるとユートピアではなく、良い時だけユートピアとしがちであるが、現実は過去の選択の結果。 苦しみと...

いのちを悲しませない やると言ってやらないのは、自分のいのちが悲しむ。 やると言ったら、実践する。 そうすれば、自分の口から出た言葉は自分に返ってくる。 決意は、実践したら信念となる。

今の自分を知る足掛かり 感情はタグ(＝付箋)だ。 タグがあると、自分の今の状態を振り返る足掛かりにできる。 自分が気付かない自分が見えてくる。 感情が教えているものを見抜いて、それをコントロールすることが大事だ。

小さな気づきを積み重ね 日々小さな気づきを積み上げて求め続ける心があれば、 本当の自分は掴みとれるものである。 単に自分の過去を追い求めるのではなく、自分の本質を追い求める。 求める過程で過去を意識すると、反応があることがある。 その時に過去...

もがきも変化！ 停滞とは、変化がない状態に近い。 もがきも変化！ 自分にとってマイナスと見えたとしても変化！　　　　　　　　　　　　　 右上がり右下がり、左上がり左下がりしながら、バランスを取りながら前に進んでいく。

自分の思いで 変わると思えば、変わる。 変わらないと思うと、変わらない。 自分で作り出せる。

感情のサインに気づく 頭と身体のバランスが崩れているとき、 自分の内側の問題を解決して、落ち着かせることもできるよ。 置き去りにしている自分を見つけよう。 自分の感情を置き去りにしていないか、振り返ろう。 その感情が、「気づいて！、認めて！」...