悟性の判断力をつける

自分を見る力

悟性で判断できるようになるには、自分のあり方を問い直す必要があります。

まず自分がどうあるべきなのかを考えて、自分で答えを出し、それに基づいて行動で実践する必要があります。

言い換えると、周囲を軸に置いた視点でなく、自己を俯瞰した視点で常に自分を見ることです。

お腹で笑うときは、丹田が動きます。

ぶりっこの真面目は駄目です。

ウォーミングアップとしては、心から笑うこと。

お腹が刺激されほぐれ、笑ったあとは自分を見つめやすくなる。