苦しみから逃れようとするな

苦しみには意味がある

苦しみから逃れたいと思っている時点で、あなたは苦しみをつかんでいます。

だから苦しむ心をコントロールできないのです。

まず自分を見つめ、苦しみと向き合うことです。

苦しみには必ず意味があります。

意味がわかれば、手放せます。

そこから成長の道へと通じているのです。