本当の自分をつかむ

小さな気づきを積み重ね

日々小さな気づきを積み上げて求め続ける心があれば、

本当の自分は掴みとれるものである。

単に自分の過去を追い求めるのではなく、自分の本質を追い求める。

求める過程で過去を意識すると、反応があることがある。

その時に過去の心の傷が出てくる。

傷から出ている感情を見つめて、その傷を通して何を学んだのか、腑に落として傷を治す。

そして、自分の持つ本来のエネルギーが顕在していく。