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相手の悩みを手放す
職場で一緒に働いている人の愚痴を聞いてあげただけでも、
そのあと、その人の悩みのエネルギーが自宅までくっついてくるというのは、よくあることだよ。
①会う
②愚痴を聞く。相談をうける。
この二つで悩みのエネルギーがくっつくからね。
対策としては、まず、「相手に引きずられない自分になろう」と決意すること。
そう決意したら、「引きずられない自分」で悩みを見る。
その時、なにか行動をしたがっていると感じたら、感じたものをあとで相手に提案するのもよい。
しかし、本当に実行するかどうかは相手に委ねる。
要は、相手の悩みを自分にとどめておかないことだ。
決定権は相手にわたそう。
実際にどう行動するかは、相手の問題だから。