決めたテーマは忘れる 2025 9/13 メッセージ 目次瞑想のコツ 瞑想では探究するテーマをまず決めて座ってください。 一度決めて瞑想に入ったならば、テーマは忘れてください。 そのまま眠ってもよいですよ。 メッセージ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました!