1分間の不安 2026 1/09 メッセージ 目次そこで打ち切る 自分の力でどうにもならないと思うなら、 不安を持つ時間は1分間だけにすること。 不安は1分間。 そこで打ち切る。 心は不安で染めない。 メッセージ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました!