自分に「ありがとう」と言おう

 自分に「ありがとう」と言おう

自分が自分に「ありがとう」と言えることが大事だよ。

自分で自分を許すこともね。

 存在に感謝すること

相手の上げた成果にではなく、存在に感謝すること。

その人の存在を認めることが大切。