１．隠さない
私は、ココロちゃんとの対話によって、自分を見つめるようになりました。
そして自分を知ろうと努力し、大きく変わったと思います。
そのさいに、正直に自分を語ることが不可欠でした。
これがむつかしいのです。
どうしても恥ずかしい自分を隠したくなるからです。
自分を隠すのは、なにも相手に隠す場合だけとは限りません。
相手に隠すというときは、意識的に隠すので、本当は自分にはわかっています。
でも、自分からも隠している場合があります。
それが、無意識に隠す場合です。
自分から自分を隠し、自分にも見えないようにする。
これを心理学の用語では「抑圧」といいますが、これは怖いことです。
自分がわからなくなるからです。
（「欲と向き合う」②に続く）
（花町宰）